トランプ大統領ってなんだったのか?

って書けるほどのなにかを知ってる訳でも無いけれど

大統領選挙が終わって色々、彼は、こうだったんだ。

というネガティブなニュースが流れるようになったので

そう思った。

バイデン氏の選挙不正が実は、あるのではないかと疑うこともある。

バイデン氏が果たして、大統領して大丈夫なのか?

日本にとって不利益な政策をしないだろうかという不安だ。

でも、それは、アメリカにとって利益なら受け入れるしか無い

彼は、アメリカ大統領だし

トランプ氏が来年の一月までは、大統領なのだから

『なんだったのか?』

という質問は、おかしいかも知れない

まあ、そんなことで色々思うよりもやらなければならないことが多い

家事とか育児とか

政治に関心が無い訳でも無いけれど、この報道がどこまで正しいのだろうか

どうしたらもっと確実な情報が読めるだろうか

疑うときりがない

トランプ大統領のTweetですら偽アカウントができたりしてる。(笑)

バイデン氏のTweetは、ツマラナイという友人のTweetも流れてくる

バイデン氏がTwitterしてるとは、知らなかった。

こんな世界がやってくるとは、思わなかった。

初めてインターネットを利用し始めた1999年頃には。

今夜の食事のTweetと共にアゼルバイジャンと、アルメニアの戦争のニュースが流れてくるとか。

Twitterって刺激に満ちていて、承認欲求も満たされやすい

依存度がすごい

Twitterを早朝と深夜は、見ないルールを作ろうかと思ったくらい
時間を食べてしまう

〇〇をしない!

という習慣の断ち方続かないらしい

○○してもよいという肯定文で作らなければならないそうだ。

実は、先週木曜日から『カフェインを摂らない』という習慣を作ろうとしている。
今のところ、日曜日に紅茶ドリンク買ってしまった以外は、全く飲んでない

毎週木曜日、コーヒーを飲みに行ってたのをどうしようかと思っている
どうやって木曜日を過ごすか?

眠気とどう戦うか?

悩ましい木曜日の始まりだ!

まだ夜

冬になるようなならないような
寒かったり、暑かったりの毎日です。
朝。ZOOMミーティングしよう
って友達と始めた朝活
週末からストップしてます。
私が悪かったり
向こうの都合が悪かったり

筋トレもしてないし
ブログも更新してません

○ウォーキングマシン使う
○ブログを更新する
○瞑想する
○読書したい

新しい言語を習ってるので
習った言葉で日記を書いたら?
と、土曜日にアドバイスされたものの

書いてない

○友達に手紙を書きたい
○毎日新しい単語を覚えたい

家の片付けをしたい
年末に向けて少しづつ掃除をして
新年を迎えたい

朝頑張ることが多すぎる❗

鏡を見ながらアファメーションは、照れる!

なかなかこなせてません

自分自身にbeautiful!って話しかけるの意外と難しい

私だけ?

受験しようとしてる資格試験までの残り日数を手帳に書き込んだら

1ヶ月しか残ってないことを
突きつけられた。

これが現実ですよ。

やりたいことをしぼろう
確実に結果が出るように‼️

明日は、過去問を絶対解くぞ

トライアル忘れにご注意!

今日珍しく、デビットカードの引き落としが有りました‼️

使った覚えもなく

金額、日付、色々考えて

とある定額使い放題サービスが浮かびました。
何日か前にトライアル残り2日!

って表示みて

解約し忘れていました。

高い授業料です。
今月中に解約しよう。

今か?!
ちなみにトライアルでは、
『はたらく細胞』と『転生したらスライムだった件』しか見てない、、、

子どもの趣味です。

童貞って何?と聞かれて、色々困りましたが。
とりあえず、心のキレイな男性だよ
って教えてたら

夫がいやいや、違うと言い出して、更に困りました。

今昔物語と言う古典に
徳の高い、穢れのないお坊さんに法要を頼んだ話

みたいなエピソードがあり
女性とは、してないし
お稚児さんとも遊んでない
穢れのないと評判のお坊さんを呼んで頼み、本人(お坊さん)にそれを告げたら

まさかの告白がある
と言う話で

男性が清らかであると言うハードルは、高いんだね。
と、しみじみ感じる話でした。

女性には、よくわからない世界。

西洋のデカメロンと言う古典では、
何も知らない処女を騙して
修行僧が彼女に
悪魔を地獄に閉じこめる修行を教える

しかし、親族が二人を探しだして別れさせ、彼女を良い嫁ぎ先へ無理やり結婚させる

最後、結婚式で親族の女性に悪魔を地獄に閉じこめる修行をしてた話を告白して

出来なくなるから寂しい泣いて告げる彼女に

毎晩できるわよ!って全員が笑い転げると言うエピソードがあったり

何も子どもに教えなかったら、そんな嘘に騙されてしまうのか~?
うそやろ?

文学の棚の古典って意外とこんな話たちが真面目な顔して座ってるから怖い。

いや、面白い

今。プラトンのソクラテスの弁明を読みはじめたけど
言い訳したいわけじゃないし
色々ごめんなさい
でも、なぜかみんな怒りだしてさ
なんでだろうね?

と言うのが4ページ続き

眠ってしまった。(笑)

今朝も二度寝

起きたら、予定時刻20分オーバーだった。とりあえず、猫にごはんを食べさそう

あれ?!
一匹足りない?!
と、老猫を探して家の中をウロウロ

子ども部屋に閉じ込められて途方に暮れてる老猫を見つけてほっとする。

瞑想をする。
空の写真を撮る
ブログを書く
鏡を見てアファメーションする
I am worthy of good things.
I am beautiful inside and out.
I am the creator of my reality, and the controller of my destiny!
鏡に三回言うらしい

読書は、日中にしよう・・・時間がなくなってしまったから
明日は、もっと早く起きよう!

朝活再開!

空の写真を撮影するブログを書く
ウォーキングマシンを活用する
BeatFitアプリを毎日1レッスンする
体重測定する

この前Habiticaアプリを再開しました。
はじめてパーティーを組みました。
クエストを成功させて、アイテムを貰うと色々楽しくなりました。

レベルがはじめて2桁になりました!

楽しいのでChallengeにも挑戦しています。
75日間
○外食、飲酒しない
○毎日ノンフィクションの本を読む
○瞑想する
○毎日、鏡に向かってポジティブな声を自分にかける
○毎日三十分運動する

これをスマホで書きながら
22分間ウォーキングマシンで歩いてます!

マルチタスクで頑張らないと時間が足りないので、明日は、もう少し早く起きます!

最近、更新してなかった。

今日は、新月です。
蟹座の新月で叶う願い事や何かを色々読んでみましたが
今、その願い事は、そこまで熱心に祈れないな
ってことばかりで、頭に入りませんでした。

去年の年収とそれによって計算された住民税の通知書が来ました。
去年貰ったそれよりは、多いものの

まだまだ目標には、遠いです。

年収一千万円稼いでみたい!
(まず、年収200万円以上稼げるようになりたい!)

ちらっと求人情報サイト見てみたけど
年収200~300万円以上の求人を見つけれなかった~
正社員でボーナスも貰えて、すごくWhiteそうな仕事が見つからない

在宅の仕事でなんか良い仕事探さないと

願い事
☆彡丈夫な筋肉を作る!
☆彡金運が上がる!
☆彡今の仕事以外の収入源を作る
☆彡友達が増える
☆彡このブログに毎日コメントが一件以上来る
☆彡Twitterでやりとりするフォロワーさんともっと仲良しになる
☆彡のがちゃんねる動画毎日運動するのを習慣化する
☆彡ロシア語レッスン週一回ちゃんとする
☆彡英語能力の向上をはかる
☆彡子供にもっと時間をさく
☆彡毎日絵本を一冊読み聞かせして寝かせる
☆彡毎日TEDトークを一つ以上聞く!

願い事と言うより・・・目標?!
私もコメントを書きに行こう!
貰って喜ばれるコメント力を付ける!

のがちゃんねる に夢中

食事制限がうまくいってないので

体重がなかなか落ちないのですが

とりあえず、体を動かす習慣を続けようと頑張ってます。

年始にコンビニで見つけて買った

のが著「夢をかなえるマイノートの作り方」を読んでノート系を紹介するのがちゃんねるを見てたのですが

腹筋を鍛えるとか

短時間の運動動画をはじめて見ると楽しくて

時々やってましたが

みんちゃれのチャレンジで毎日のがちゃんの運動動画を頑張るというのを見つけて

習慣化しようと日曜日から続けてます。

今日も出来たら三日坊主じゃないぞ!

悩み事も尽きませんが

運動して筋肉が増えるとポジティブになるらしいので頑張りたいです。

ポジティブになる

成功する

私は、何でもできる!

お金持ちになる

快晴

気持ちよい朝です。

昨日、ヨガマットを買いました。

まだ、開封もしてません

買うときは、ルンルンだったのに

4,6,8ミリと2ミリ刻みで価格が変わるというものでした。

間をとって6ミリ買いました。

千円ちょっとというお値段でした。

4ミリは、千円弱

8ミリは、千五百円ほど

これを書き終わったら運動しよう